Callanetics - hensyntagende

Venteliste Kvinder træner foran spejl
Ønsker du at komme i god form og få en flot og smidig krop? Callanetics er et specielt udviklet gymnastiksystem, der består af små præcise bevægelser der styrker svage muskler. Der er ingen pludselig ryk eller voldsomme bevægelser, der kan skade kroppen. Vi varmer op uden hop, derefter træner vi hele kroppen og slutter af med stræk og afspænding.







Undervisningssted

DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal
9900 Frederikshavn
Bevægelse 2

Praktisk information

Hold nr:
20846
Status:
Venteliste
Første møde:
22.01.24 kl. 16:30
Sidste møde:
29.04.24 kl. 16:30
Mødegange:
12

Pris

Almen
DKK 1128,00
  • Mandag 22.01.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 29.01.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 5.02.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 12.02.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 26.02.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 4.03.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 11.03.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 18.03.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 8.04.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 15.04.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 22.04.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 29.04.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

Midlertidigt foto Susanne Fick

Susanne Kristine Fick

Jeg har 12 års erfaring i at undervise i callanetics, pilates og effekttræning. Jeg er uddannet ernæringsassistent og arbejder til dagligt på et plejecenter for demente beboer.  i min fritid er jeg ivrig motionist, løber, svømmer, cykler og vandre. Jeg er overbevist om at kost og motion hænger sammen - sunde vaner hele livet betaler sig og er med til at øge livskvalitet langt op i årerne.