Callanetics - hensyntagende
Tilmeld
Ønsker du at komme i god form og få en flot og smidig krop? Callanetics
er et specielt udviklet gymnastiksystem, der består af små præcise bevægelser
der styrker svage muskler. Der er ingen pludselig ryk eller voldsomme
bevægelser, der kan skade kroppen. Vi varmer op uden hop, derefter træner vi
hele kroppen og slutter af med stræk og afspænding.
Undervisningssted
DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal
9900 Frederikshavn
Bevægelse 2
Praktisk information
- Hold nr:
- 20846
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 22.01.24 kl. 16:30
- Sidste møde:
- 29.04.24 kl. 16:30
- Mødegange:
- 12
- Lektioner:
- 2
Pris
- Almen
- DKK 1128,00
Susanne Kristine Fick
Jeg har 12 års erfaring i at undervise i callanetics, pilates og effekttræning. Jeg er uddannet ernæringsassistent og arbejder til dagligt på et plejecenter for demente beboer. i min fritid er jeg ivrig motionist, løber, svømmer, cykler og vandre. Jeg er overbevist om at kost og motion hænger sammen - sunde vaner hele livet betaler sig og er med til at øge livskvalitet langt op i årerne.