Her kan du se alle vore tilmeldingsklare og igangsatte hold i et samlet overblik.
NB! Vil du med på et hold, der allerede er i gang,
så ring til kontoret på 70 22 21 09!
Holdnr
Kursus
Startdato
Underviser
Sted
20417
All round træning
Tir
29.08.23 kl. 09.00
Gitte Gustafson
DOF Frederikshavn
All round træning
Holdnr: 20417
Start: Tir 29.08.23 kl. 09.00
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
20274
Engelsk - let øvede
Man
11.09.23 kl. 17.00
Bent Thougaard
Bangsbostrand Skole
Engelsk - let øvede
Holdnr: 20274
Start: Man 11.09.23 kl. 17.00
Underviser: Bent Thougaard
Sted: Bangsbostrand Skole
20519
FitnessMix
Fre
15.09.23 kl. 15.30
Gitte Gustafson
DOF Frederikshavn
FitnessMix
Holdnr: 20519
Start: Fre 15.09.23 kl. 15.30
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
20801
Callanetics - hensyntagende
Man
06.11.23 kl. 17.00
Susanne Kristine Fick
DOF Frederikshavn
Callanetics - hensyntagende
Holdnr: 20801
Start: Man 06.11.23 kl. 17.00
Underviser: Susanne Kristine Fick
Sted: DOF Frederikshavn
20820
Yoga Hensyntagende
Tir
07.11.23 kl. 15.00
Lise Svendsgaard
DOF Frederikshavn
Yoga Hensyntagende
Holdnr: 20820
Start: Tir 07.11.23 kl. 15.00
Underviser: Lise Svendsgaard
Sted: DOF Frederikshavn
20819
Yoga Hensyntagende
Tir
07.11.23 kl. 17.00
Lisa Sørensen
DOF Frederikshavn
Yoga Hensyntagende
Holdnr: 20819
Start: Tir 07.11.23 kl. 17.00
Underviser: Lisa Sørensen
Sted: DOF Frederikshavn
20817
Callanetics Øvede
Ons
08.11.23 kl. 14.00
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Callanetics Øvede
Holdnr: 20817
Start: Ons 08.11.23 kl. 14.00
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
20813
Yoga
Ons
08.11.23 kl. 16.10
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Yoga
Holdnr: 20813
Start: Ons 08.11.23 kl. 16.10
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
20814
Yoga
Ons
08.11.23 kl. 18.00
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Yoga
Holdnr: 20814
Start: Ons 08.11.23 kl. 18.00
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
20815
Yoga
Tor
09.11.23 kl. 08.30
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Yoga
Holdnr: 20815
Start: Tor 09.11.23 kl. 08.30
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
20816
Yoga Hensyntagende
Tor
09.11.23 kl. 10.30
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Yoga Hensyntagende
Holdnr: 20816
Start: Tor 09.11.23 kl. 10.30
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
20818
Callanetics Hensyntagende
Tor
09.11.23 kl. 12.40
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Callanetics Hensyntagende
Holdnr: 20818
Start: Tor 09.11.23 kl. 12.40
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
20821
Mindful yoga
Tor
09.11.23 kl. 18.30
Nina Lewis
DOF Frederikshavn
Mindful yoga
Holdnr: 20821
Start: Tor 09.11.23 kl. 18.30
Underviser: Nina Lewis
Sted: DOF Frederikshavn
20612
Babysvømning 2 - 12 mdr.
Man
13.11.23 kl. 12.00
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Babysvømning 2 - 12 mdr.
Holdnr: 20612
Start: Man 13.11.23 kl. 12.00
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
20613
Babysvømning 2 - 12 mdr.
Man
13.11.23 kl. 12.45
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Babysvømning 2 - 12 mdr.
Holdnr: 20613
Start: Man 13.11.23 kl. 12.45
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
20699
Krokodiller 1 - 2 år
Man
13.11.23 kl. 15.45
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Krokodiller 1 - 2 år
Holdnr: 20699
Start: Man 13.11.23 kl. 15.45
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
20700
Krokodiller 1 - 2 år
Man
13.11.23 kl. 16.30
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Krokodiller 1 - 2 år
Holdnr: 20700
Start: Man 13.11.23 kl. 16.30
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
20702
Tigerhajer 3 - 5 år
Man
13.11.23 kl. 17.15
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Tigerhajer 3 - 5 år
Holdnr: 20702
Start: Man 13.11.23 kl. 17.15
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
20705
Hammerhajer 5 - 7 år
Man
13.11.23 kl. 18.00
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Hammerhajer 5 - 7 år
Holdnr: 20705
Start: Man 13.11.23 kl. 18.00
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
20703
Tigerhajer 3 - 5 år
Tir
14.11.23 kl. 16.15
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Tigerhajer 3 - 5 år
Holdnr: 20703
Start: Tir 14.11.23 kl. 16.15
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
20706
Hammerhajer 5 - 7 år
Tir
14.11.23 kl. 17.00
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Hammerhajer 5 - 7 år
Holdnr: 20706
Start: Tir 14.11.23 kl. 17.00
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
20614
Babysvømning 2 - 12 mdr.
Ons
15.11.23 kl. 12.00
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Babysvømning 2 - 12 mdr.
Holdnr: 20614
Start: Ons 15.11.23 kl. 12.00
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
20615
Babysvømning 2 - 12 mdr.
Ons
15.11.23 kl. 12.45
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Babysvømning 2 - 12 mdr.
Holdnr: 20615
Start: Ons 15.11.23 kl. 12.45
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
20701
Krokodiller 1 - 2 år
Tor
16.11.23 kl. 16.30
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Krokodiller 1 - 2 år
Holdnr: 20701
Start: Tor 16.11.23 kl. 16.30
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
20704
Tigerhajer 3 - 5 år
Tor
16.11.23 kl. 17.15
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Tigerhajer 3 - 5 år
Holdnr: 20704
Start: Tor 16.11.23 kl. 17.15
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
20698
Varmtvandstræning for gravide
Tor
23.11.23 kl. 19.00
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Varmtvandstræning for gravide
Holdnr: 20698
Start: Tor 23.11.23 kl. 19.00
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
20888
Plask og svøm
Tor
04.01.24 kl. 17.00
Sofie Fischer Back Jakobsen
Sæby Svømmebad
Plask og svøm
Holdnr: 20888
Start: Tor 04.01.24 kl. 17.00
Underviser: Sofie Fischer Back Jakobsen
Sted: Sæby Svømmebad
20886
Begyndersvømning 1
Tor
04.01.24 kl. 17.45
Sofie Fischer Back Jakobsen
Sæby Svømmebad
Begyndersvømning 1
Holdnr: 20886
Start: Tor 04.01.24 kl. 17.45
Underviser: Sofie Fischer Back Jakobsen
Sted: Sæby Svømmebad
20887
Begyndersvømning 2
Tor
04.01.24 kl. 18.30
Sofie Fischer Back Jakobsen
Sæby Svømmebad
Begyndersvømning 2
Holdnr: 20887
Start: Tor 04.01.24 kl. 18.30
Underviser: Sofie Fischer Back Jakobsen
Sted: Sæby Svømmebad
20889
Svømning for let øvede
Tor
04.01.24 kl. 19.15
Sofie Fischer Back Jakobsen
Sæby Svømmebad
Svømning for let øvede
Holdnr: 20889
Start: Tor 04.01.24 kl. 19.15
Underviser: Sofie Fischer Back Jakobsen
Sted: Sæby Svømmebad
20890
Svømning for øvede
Tor
04.01.24 kl. 19.15
Sofie Fischer Back Jakobsen
Sæby Svømmebad
Svømning for øvede
Holdnr: 20890
Start: Tor 04.01.24 kl. 19.15
Underviser: Sofie Fischer Back Jakobsen
Sted: Sæby Svømmebad
20872
Sang- og stemmetræning
Tir
09.01.24 kl. 12.00
Hanne Winge Sørensen
DOF Frederikshavn
Sang- og stemmetræning
Holdnr: 20872
Start: Tir 09.01.24 kl. 12.00
Underviser: Hanne Winge Sørensen
Sted: DOF Frederikshavn
20873
Sang- og stemmetræning
Ons
10.01.24 kl. 10.30
Hanne Winge Sørensen
DOF Frederikshavn
Sang- og stemmetræning
Holdnr: 20873
Start: Ons 10.01.24 kl. 10.30
Underviser: Hanne Winge Sørensen
Sted: DOF Frederikshavn
20859
Lungekoret
Ons
10.01.24 kl. 18.30
Ulla Aaris Hyden
Nordstjernen
Lungekoret
Holdnr: 20859
Start: Ons 10.01.24 kl. 18.30
Underviser: Ulla Aaris Hyden
Sted: Nordstjernen
20860
All round træning
Tir
16.01.24 kl. 09.00
Gitte Gustafson
DOF Frederikshavn
All round træning
Holdnr: 20860
Start: Tir 16.01.24 kl. 09.00
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
20861
Qigong - Balance i sind, krop og sjæl
Tir
16.01.24 kl. 16.45
Gitte Gustafson
DOF Frederikshavn
Qigong - Balance i sind, krop og sjæl
Holdnr: 20861
Start: Tir 16.01.24 kl. 16.45
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
20836
FitnessMix
Ons
17.01.24 kl. 16.15
Gitte Gustafson
DOF Frederikshavn
FitnessMix
Holdnr: 20836
Start: Ons 17.01.24 kl. 16.15
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
20862
All round træning
Tor
18.01.24 kl. 09.00
Gitte Gustafson
DOF Frederikshavn
All round træning
Holdnr: 20862
Start: Tor 18.01.24 kl. 09.00
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
20863
Qigong - Balance i sind, krop og sjæl
Tor
18.01.24 kl. 15.30
Gitte Gustafson
DOF Frederikshavn
Qigong - Balance i sind, krop og sjæl
Holdnr: 20863
Start: Tor 18.01.24 kl. 15.30
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
20835
FitnessMix
Fre
19.01.24 kl. 09.30
Gitte Gustafson
DOF Frederikshavn
FitnessMix
Holdnr: 20835
Start: Fre 19.01.24 kl. 09.30
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
20846
Callanetics - hensyntagende
Man
22.01.24 kl. 17.00
Susanne Kristine Fick
DOF Frederikshavn
Callanetics - hensyntagende
Holdnr: 20846
Start: Man 22.01.24 kl. 17.00
Underviser: Susanne Kristine Fick
Sted: DOF Frederikshavn
20885
Yoga Hensyntagende
Tir
13.02.24 kl. 15.00
Lise Svendsgaard
DOF Frederikshavn
Yoga Hensyntagende
Holdnr: 20885
Start: Tir 13.02.24 kl. 15.00
Underviser: Lise Svendsgaard
Sted: DOF Frederikshavn
20845
Yoga Hensyntagende
Tir
13.02.24 kl. 17.00
Lisa Sørensen
DOF Frederikshavn
Yoga Hensyntagende
Holdnr: 20845
Start: Tir 13.02.24 kl. 17.00
Underviser: Lisa Sørensen
Sted: DOF Frederikshavn
20843
Callanetics Øvede
Ons
14.02.24 kl. 14.00
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Callanetics Øvede
Holdnr: 20843
Start: Ons 14.02.24 kl. 14.00
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
20837
Yoga
Ons
14.02.24 kl. 16.10
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Yoga
Holdnr: 20837
Start: Ons 14.02.24 kl. 16.10
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
20839
Yoga
Ons
14.02.24 kl. 18.00
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Yoga
Holdnr: 20839
Start: Ons 14.02.24 kl. 18.00
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
20840
Yoga
Tor
15.02.24 kl. 08.30
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Yoga
Holdnr: 20840
Start: Tor 15.02.24 kl. 08.30
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
20841
Yoga Hensyntagende
Tor
15.02.24 kl. 10.30
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Yoga Hensyntagende
Holdnr: 20841
Start: Tor 15.02.24 kl. 10.30
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn