Alle hold
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
![To mødre med babyer i bassin](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9OTE0JmNvZGU9QkFCWVNPRU0wMSZoYXNoPUMyNkFEMDhBOUJFM0U2RUJFMTBFRUVFRjNBMkExMUI1NDYyOEE2OTk.jpg)
AquaMama m. baby 2 - 12 mdr.
Holdnr: 21212
Start: Ons 15.05.24 kl. 12.00
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
![To mødre med babyer i bassin](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9OTE0JmNvZGU9QkFCWVNPRU0wMSZoYXNoPUMyNkFEMDhBOUJFM0U2RUJFMTBFRUVFRjNBMkExMUI1NDYyOEE2OTk.jpg)
AquaMama m. baby 2 - 12 mdr.
Holdnr: 21213
Start: Man 10.06.24 kl. 12.45
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
![To mødre med babyer i bassin](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9OTE0JmNvZGU9QkFCWVNPRU0wMSZoYXNoPUMyNkFEMDhBOUJFM0U2RUJFMTBFRUVFRjNBMkExMUI1NDYyOEE2OTk.jpg)
AquaMama m. baby 2 - 12 mdr.
Holdnr: 21210
Start: Man 12.08.24 kl. 12.00
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
![To mødre med babyer i bassin](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9OTE0JmNvZGU9QkFCWVNPRU0wMSZoYXNoPUMyNkFEMDhBOUJFM0U2RUJFMTBFRUVFRjNBMkExMUI1NDYyOEE2OTk.jpg)
AquaMama m. baby 2 - 12 mdr.
Holdnr: 21320
Start: Ons 14.08.24 kl. 12.45
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
![Mor holder barn i bassin](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9NjA5OSZjb2RlPUJBQllTVl8wNSZoYXNoPTRGRjY3MDM5REYzMkYzOTVCNDg2RDU5RUM0OEVDNUZDQTdFMDAzQjk.jpg)
AquaMama m. barn 1 - 2 år
Holdnr: 21307
Start: Man 19.08.24 kl. 15.45
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
![Mor holder barn i bassin](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9NjA5OSZjb2RlPUJBQllTVl8wNSZoYXNoPTRGRjY3MDM5REYzMkYzOTVCNDg2RDU5RUM0OEVDNUZDQTdFMDAzQjk.jpg)
AquaMama m. barn 1 - 2 år
Holdnr: 21301
Start: Man 19.08.24 kl. 16.30
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
![Kvinder træner foran spejl](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9NDA2MCZjb2RlPUNBTExBTkVUXzEmaGFzaD1EMDhFMkEwMjdBQzVFNTdCNDE2RDlFNUVERENEMDIxOUYyRTJDMTBD.jpg)
Callanetics - hensyntagende
Holdnr: 21218
Start: Man 19.08.24 kl. 16.30
Underviser: Susanne Kristine Fick
Sted: DOF Frederikshavn
![Krokodiller 01](/media/2oflttyj/krokodiller_01.jpg)
Tigerhajer 3 - 5 år
Holdnr: 21302
Start: Man 19.08.24 kl. 17.15
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
![To store boern i bassin griner](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9MTAwOCZjb2RlPUhBTUhBSjAxJmhhc2g9OTQ0Mzg0MUY0QkJBM0NENDE0RDUyNkI2QzhBM0VBNjBCQzczMjBBNg.jpg)
Hammerhajer 5 - 7 år
Holdnr: 21303
Start: Man 19.08.24 kl. 18.00
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
![Frh. allround Tirsdagsholdet i aktion](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9MjQ4NyZjb2RlPUFMTFJPVVRJUlMmaGFzaD1GMTUwN0U5OTA3REE3QjVGNDJFNTYzNkVBOEQ1NDcyRTlCQ0ZFQzY5.jpg)
All round træning
Holdnr: 21199
Start: Tir 20.08.24 kl. 09.00
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
![Krokodiller 01](/media/2oflttyj/krokodiller_01.jpg)
Tigerhajer 3 - 5 år
Holdnr: 21308
Start: Tir 20.08.24 kl. 16.15
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
![To store boern i bassin griner](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9MTAwOCZjb2RlPUhBTUhBSjAxJmhhc2g9OTQ0Mzg0MUY0QkJBM0NENDE0RDUyNkI2QzhBM0VBNjBCQzczMjBBNg.jpg)
Hammerhajer 5 - 7 år
Holdnr: 21304
Start: Tir 20.08.24 kl. 17.00
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
![Gitte Gustafsons hold danser](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9NDMwMiZjb2RlPUdHQkFMTEZJVDEmaGFzaD1COTIxMTdBQUFFNjExMDJERDFDQTk4REMyMjg4OEI1RjQyRDkwMEU5.jpg)
Ballroom Fitness™
Holdnr: 21201
Start: Ons 21.08.24 kl. 16.15
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
![Gitte Gustafsens torsdaghold i aktion](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9MjQ3MyZjb2RlPUFMTFJPVVRPUiZoYXNoPUJCQ0IwNkZCQjU2MTE0QkQzMkRDOTQwNkM2N0MzMkJEMjMzOEQxMUY.jpg)
All round træning
Holdnr: 21202
Start: Tor 22.08.24 kl. 09.00
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
![Mor holder barn i bassin](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9NjA5OSZjb2RlPUJBQllTVl8wNSZoYXNoPTRGRjY3MDM5REYzMkYzOTVCNDg2RDU5RUM0OEVDNUZDQTdFMDAzQjk.jpg)
AquaMama m. barn 1 - 2 år
Holdnr: 21305
Start: Tor 22.08.24 kl. 16.30
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
![Krokodiller 01](/media/2oflttyj/krokodiller_01.jpg)
Tigerhajer 3 - 5 år
Holdnr: 21306
Start: Tor 22.08.24 kl. 17.15
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
![Gravid kvinde i vand sort badedragt og haandvaegte](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9MTQ5MCZjb2RlPUFRVUFNQU1BMDEmaGFzaD1DQTA3RTk2OThDQTY5MzU2NjI0MjVDMUJGNjI2RDE3QkNFNzlBN0Ew.jpg)
Varmtvandstræning for gravide
Holdnr: 21309
Start: Tor 22.08.24 kl. 19.00
Underviser: Joan Burmeister
Sted: Sæby Svømmebad
![Qigong i Frederikshavn med Gitte Gustafson](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9MjcxMiZjb2RlPVFJR09OR0dJVFQmaGFzaD0zM0UyQUYyMjk4MjkzRDREMUIzRDIwNzUxMkRFODZCMkI3QjY4QThB.jpg)
Qigong - Balance i sind, krop og sjæl
Holdnr: 21200
Start: Tir 27.08.24 kl. 16.45
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
![To mødre med babyer i bassin](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9OTE0JmNvZGU9QkFCWVNPRU0wMSZoYXNoPUMyNkFEMDhBOUJFM0U2RUJFMTBFRUVFRjNBMkExMUI1NDYyOEE2OTk.jpg)
AquaMama m. baby 2 - 12 mdr.
Holdnr: 21393
Start: Ons 28.08.24 kl. 12.00
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
![Lungekor](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9MzA5JmNvZGU9TFVOR0VLT1IyJmhhc2g9NTFERDRENzhCQTQxOTAzNDU3QzVGRUE0NjQxRDRGOEE3RkI1OTdGRg.jpg?width=500&mode=max&animationprocessmode=first)
Lungekoret
Holdnr: 21151
Start: Ons 28.08.24 kl. 18.30
Underviser: Ulla Aaris Hyden
Sted: Nordstjernen
![Qigong i Frederikshavn med Gitte Gustafson](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9MjcxMiZjb2RlPVFJR09OR0dJVFQmaGFzaD0zM0UyQUYyMjk4MjkzRDREMUIzRDIwNzUxMkRFODZCMkI3QjY4QThB.jpg)
Qigong - Balance i sind, krop og sjæl
Holdnr: 21203
Start: Tor 29.08.24 kl. 15.30
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
![2 mænd og to kvinder sidebøjning](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9MzI5JmNvZGU9WU9HQTEmaGFzaD02Nzg3N0RDNTkwOUY4MjE0RjdFNDZFQTYzMjA5QkQ4M0MzRjg0MzMw.jpg)
Mindful Yoga
Holdnr: 21219
Start: Tor 29.08.24 kl. 18.30
Underviser: Nina Lewis
Sted: DOF Frederikshavn
![Kvinder træner foran spejl](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9NDA2MCZjb2RlPUNBTExBTkVUXzEmaGFzaD1EMDhFMkEwMjdBQzVFNTdCNDE2RDlFNUVERENEMDIxOUYyRTJDMTBD.jpg)
Callanetics Øvede
Holdnr: 21122
Start: Ons 11.09.24 kl. 14.00
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
![2 mænd og to kvinder sidebøjning](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9MzI5JmNvZGU9WU9HQTEmaGFzaD02Nzg3N0RDNTkwOUY4MjE0RjdFNDZFQTYzMjA5QkQ4M0MzRjg0MzMw.jpg)
Yoga
Holdnr: 21123
Start: Ons 11.09.24 kl. 16.10
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
![2 mænd og to kvinder sidebøjning](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9MzI5JmNvZGU9WU9HQTEmaGFzaD02Nzg3N0RDNTkwOUY4MjE0RjdFNDZFQTYzMjA5QkQ4M0MzRjg0MzMw.jpg)
Yoga
Holdnr: 21124
Start: Ons 11.09.24 kl. 18.00
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
![2 mænd og to kvinder sidebøjning](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9MzI5JmNvZGU9WU9HQTEmaGFzaD02Nzg3N0RDNTkwOUY4MjE0RjdFNDZFQTYzMjA5QkQ4M0MzRjg0MzMw.jpg)
Yoga
Holdnr: 21125
Start: Tor 12.09.24 kl. 08.30
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
![yoga 4 måtter og 2 par fødder](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9NDEyJmNvZGU9WU9HQTImaGFzaD1FNjdEMzI4RUI0RDkzRjczOUE5RDk1NEZCNTdDRURBRkIzRENGMkZD.jpg?width=500&mode=max&animationprocessmode=first)
Yoga Hensyntagende
Holdnr: 21126
Start: Tor 12.09.24 kl. 10.30
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
![Kvinder træner foran spejl](/media/z/3aa3e461f3b348f6b0f30a160aa6913d/image/aWQ9NDA2MCZjb2RlPUNBTExBTkVUXzEmaGFzaD1EMDhFMkEwMjdBQzVFNTdCNDE2RDlFNUVERENEMDIxOUYyRTJDMTBD.jpg)
Callanetics Hensyntagende
Holdnr: 21127
Start: Tor 12.09.24 kl. 12.40
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn