Callanetics - hensyntagende

Venteliste Kvinder træner foran spejl
Ønsker du at komme i god form og få en flot og smidig krop? Callanetics er et specielt udviklet gymnastiksystem, der består af små præcise bevægelser der styrker svage muskler. Der er ingen pludselig ryk eller voldsomme bevægelser, der kan skade kroppen. Vi varmer op uden hop, derefter træner vi hele kroppen og slutter af med stræk og afspænding.







Undervisningssted

DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal
9900 Frederikshavn
Bevægelse 2

Praktisk information

Hold nr:
21218
Status:
Venteliste
Første møde:
19.08.24 kl. 16:30
Sidste møde:
25.11.24 kl. 16:30
Mødegange:
14
Lektioner:
28

Pris

Almen
DKK 1344,00
  • Mandag 19.08.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 26.08.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 2.09.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 16.09.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 23.09.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 30.09.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 7.10.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 14.10.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 21.10.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 28.10.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 4.11.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 11.11.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 18.11.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Mandag 25.11.24 kl. 16:30 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

Midlertidigt foto Susanne Fick

Susanne Kristine Fick

Jeg har 12 års erfaring i at undervise i callanetics, pilates og effekttræning. Jeg er uddannet ernæringsassistent og arbejder til dagligt på et plejecenter for demente beboer.  i min fritid er jeg ivrig motionist, løber, svømmer, cykler og vandre. Jeg er overbevist om at kost og motion hænger sammen - sunde vaner hele livet betaler sig og er med til at øge livskvalitet langt op i årerne.