Ballroom Fitness™
Tilmeld
Ballroom
Fitness™ er udviklet i 2009 af Elisabeth Dalsgaard på baggrund af mange år
som både danse-, aerobics- og fitnessinstruktør. Gitte Gustafson er uddannet og certificeret af Elisabeth Dalsgaard
personligt.
Ballroom Fitness™ er pardans uden partner. Vi danser de traditionelle standard- og latinamerikanske danse - men uden en partner.
Der er fokus på intensitet og flow i undervisningen, således de traditionelle dansetrin og figurer indlæres med motion for øje.
Der er garanteret smil på læben og sved på panden.
Alle kan være med uanset køn og alder - kom og oplev glæden ved at bevæge dig og samværet med de andre.
Husk behageligt tøj du kan røre dig i og flade sko og vand.
Ballroom Fitness™ er pardans uden partner. Vi danser de traditionelle standard- og latinamerikanske danse - men uden en partner.
Der er fokus på intensitet og flow i undervisningen, således de traditionelle dansetrin og figurer indlæres med motion for øje.
Der er garanteret smil på læben og sved på panden.
Alle kan være med uanset køn og alder - kom og oplev glæden ved at bevæge dig og samværet med de andre.
Husk behageligt tøj du kan røre dig i og flade sko og vand.
Undervisningssted
DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal
9900 Frederikshavn
bevægelse
Praktisk information
- Hold nr:
- 23507
- Første møde:
- 23.11.26 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 25.01.27 kl. 10:00
- Mødegange:
- 7
- Lektioner:
- 9
Pris
- Almen
- DKK 503,00
Gitte Gustafson
Fitnessinstruktør med mange års erfaring. Uddannet bl.a. i Ballroom Fitness hos Elisabeth Dalsgaard (Swingtime) og Effekttræning hos Birgitte Nymann, Mindfulnessinstruktør, Qigong- og Taiji-instruktør