Qigong - Balance i sind, krop og sjæl

Qigong i Frederikshavn med Gitte Gustafson

Vi skal arbejde med forskellige løsneøvelser med henblik på et godt flow af energi i kroppen. Øvelserne udføres roligt og vi arbejder meget med balance, fokus, åndedræt og mental ro.

Vi skal træne Qigong for en sund ryg - spinal balance - 12 skønne øvelser for afbalancering af rygsøjlen. Du får forståelse for hver enkelt øvelse. 

Alle kan være med uanset alder og fysisk formåen. 

Husk behageligt tøj du kan røre dig i og flade sko og vand. 



Undervisningssted

DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal
9900 Frederikshavn
bevægelse

Praktisk information

Hold nr:
20082
Første møde:
17.01.23 kl. 16:45
Sidste møde:
25.04.23 kl. 16:45
Mødegange:
12

Pris

Almen
DKK 924,00
  • Tirsdag 17.01.23 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Tirsdag 24.01.23 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Tirsdag 31.01.23 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Tirsdag 07.02.23 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Tirsdag 14.02.23 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Tirsdag 21.02.23 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Tirsdag 14.03.23 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Tirsdag 21.03.23 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Tirsdag 28.03.23 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Tirsdag 11.04.23 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Tirsdag 18.04.23 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Tirsdag 25.04.23 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

Gitte Gustafson protræt NYT aug 22

Gitte Gustafson