Qigong - Balance i sind, krop og sjæl

Få pladser Qigong i Frederikshavn med Gitte Gustafson

Vi skal arbejde med forskellige løsneøvelser med henblik på et godt flow af energi i kroppen. Øvelserne udføres roligt og vi arbejder meget med balance, fokus, åndedræt og mental ro.

Vi skal træne Qigong for en sund ryg - spinal balance - 12 skønne øvelser for afbalancering af rygsøjlen. Du får forståelse for hver enkelt øvelse. 

Alle kan være med uanset alder og fysisk formåen. 

Husk behageligt tøj du kan røre dig i og flade sko og vand. 


Undervisningssted

DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal
9900 Frederikshavn
bevægelse

Praktisk information

Hold nr:
20083
Status:
Få pladser
Første møde:
19.01.23 kl. 15:30
Sidste møde:
27.04.23 kl. 15:30
Mødegange:
12

Pris

Almen
DKK 924,00
  • Torsdag 19.01.23 kl. 15:30 - 16:45

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Torsdag 26.01.23 kl. 15:30 - 16:45

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Torsdag 09.02.23 kl. 15:30 - 16:45

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Torsdag 16.02.23 kl. 15:30 - 16:45

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Torsdag 23.02.23 kl. 15:30 - 16:45

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Torsdag 09.03.23 kl. 15:30 - 16:45

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Torsdag 16.03.23 kl. 15:30 - 16:45

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Torsdag 23.03.23 kl. 15:30 - 16:45

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Torsdag 30.03.23 kl. 15:30 - 16:45

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Torsdag 13.04.23 kl. 15:30 - 16:45

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Torsdag 20.04.23 kl. 15:30 - 16:45

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

  • Torsdag 27.04.23 kl. 15:30 - 16:45

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: bevægelse

Gitte Gustafson protræt NYT aug 22

Gitte Gustafson