Svømning for let øvede

Sisse, Freja og Cecilie i orange trøjer

Svømning for let øvede er passende for:
- Alder fra 9 år

- Forstår at svømme efter program på tavle

- Behersker mere eller mindre de 4 svømmearter

- Ikke bange for at udfordre sig selv

- Ønsker konkurrence-orienteret svømning m. fokus på regler ift. stævner

Du svømmer uden hjælpemidler.

Indlæringen sker primært gennem øvelser.
På dette hold finpudses de grundlæggende bevægelser, hvoraf svømningen bliver mere teknik-orienteret mht. ønske om deltagelse til stævner.


I løbet af sæsonen trænes:

- Crawl
- Rygcrawl
- Brystsvømning

- Begyndervenlig butterfly

- Træde vande i 30 sekunder

- Hovedspring fra kant eller skammel

- Lave vendinger ved kant
- Afsætte fra kant med flybenspark
- Balance samt vejrtrækning under vand
- Banesvømning med fokus på bedre udholdenhed


Undervisningssted

Sæby Svømmebad
Rådhuspladsen 1
9300 Sæby
Store bassin

Praktisk information

Hold nr:
19686
Første møde:
25.08.22 kl. 19:15
Sidste møde:
15.12.22 kl. 19:15
Mødegange:
16

Pris

Almen
DKK 752,00
  • Torsdag 25.08.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

  • Torsdag 01.09.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

  • Torsdag 08.09.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

  • Torsdag 15.09.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

  • Torsdag 22.09.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

  • Torsdag 29.09.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

  • Torsdag 06.10.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

  • Torsdag 13.10.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

  • Torsdag 27.10.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

  • Torsdag 03.11.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

  • Torsdag 10.11.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

  • Torsdag 17.11.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

  • Torsdag 24.11.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

  • Torsdag 01.12.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

  • Torsdag 08.12.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

  • Torsdag 15.12.22 kl. 19:15 - 20:00

    Sted: Sæby Svømmebad
    Rådhuspladsen 1

    Lokale: Store bassin

Profile Avatar Placeholder Large

Palle Lyng