2 mænd og to kvinder sidebøjning

Vi træner samspillet mellem kroppen, åndedrættet og bevidstheden.

Vi arbejder med stræk- og åndedrætsøvelser, koncentration, balance og afspænding.

Der er stående, siddende og liggende øvelser.

Medbring lagen.







Undervisningssted

DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal
9900 Frederikshavn
Bevægelse 2

Praktisk information

Hold nr:
21124
Første møde:
11.09.24 kl. 18:00
Sidste møde:
11.12.24 kl. 18:00
Mødegange:
13
Lektioner:
26

Pris

Almen
DKK 1248,00
  • Onsdag 11.09.24 kl. 18:00 - 19:30

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Onsdag 18.09.24 kl. 18:00 - 19:30

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Onsdag 25.09.24 kl. 18:00 - 19:30

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Onsdag 2.10.24 kl. 18:00 - 19:30

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Onsdag 9.10.24 kl. 18:00 - 19:30

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Onsdag 23.10.24 kl. 18:00 - 19:30

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Onsdag 30.10.24 kl. 18:00 - 19:30

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Onsdag 6.11.24 kl. 18:00 - 19:30

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Onsdag 13.11.24 kl. 18:00 - 19:30

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Onsdag 20.11.24 kl. 18:00 - 19:30

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Onsdag 27.11.24 kl. 18:00 - 19:30

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Onsdag 4.12.24 kl. 18:00 - 19:30

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Onsdag 11.12.24 kl. 18:00 - 19:30

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

Profile Avatar Placeholder Large

Lis Lind Letort